为进一步加强护理学院学生心理健康教育工作，重视疫情期间学生的心理健康，2022年1月28日19：00护理学院组织全体辅导员、班主任和同学们观看了郑州大学心理健康教育中心抗击疫情系列讲座四——积极抗疫，健康成长。此次直播讲座由郑州大学心理健康教育中心心理咨询师、河南省心理学会理事、河南省心理学会积极心理学分会会长、美国加州大学伯克利分校访问学者许慧教授讲授。

疫情如今已成为常态，从2020年初到现在我们已经经历了两年左右的抗疫工作，疫情对人们产生了不小的影响，有的人已经适应了疫情，在疫情来临时能够从容应对，而有的人还是接受不了反复的疫情。疫情主要给我们带来了两方面的影响，一是给我们身心带来的消极影响，如焦虑、恐惧、孤独等。二是人们在抗疫过程中采取积极的应急方式，激起了人们心里积极的反应，如抗疫过程中人们之间更多的关爱、互相援助、爱国情怀等。

此次讲座许慧教授针对积极抗疫，积极自我两方面进行讲授。一是面对疫情要积极应对，接纳情绪反应，使其一般化、顺其自然，听从当地抗疫要求、减少外出交往。在抗疫期间也要使自己的生活规律起来，不信谣、不传谣、不造谣、不焦虑，做到积极抗疫。二是在抗疫过程中要做到积极自我，首先要从物质、社会、心理等方面进行对自我的认知，其次是要形成正确的自我认同，不要轻易地自我否定。

   通过此次讲座，护理学院全体师生更加重视疫情期间的心理健康教育，面对疫情，大家更加积极从容应对，减少了内心的恐惧与焦虑，此次讲座为辅导员、班主任引导学生积极抗疫，积极自我，自信人生提供了方向，具有很强的指导意义。